環島必讀

長途多日騎行準備與騎行計畫

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環島必讀

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屁股痛、燒襠

小不忍則亂大謀！這並不合適用在運動上，忍到進醫院才知道問題大了！

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自行車騎姿自我檢視微調

不論新手或老手在騎自行車的過程中,您是否有下列提到的問題?

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FITTING

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整理與分享

意外脫離踏板

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上卡三兩事

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       上卡三兩事

  1. 我可不可以上卡？

A：這表示您應該使用卡鞋卡踏系統了。

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上卡三兩事

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